...
Back to Group
foodbytwins .
4 years ago
2x Tuorepuuro (suklaa&pähkinä ja kahvi&kookos)
Trendikäs ja terveellinen aamupala syntyy kokonaan kypsentämättä. Herkulliseen puuroon voi laittaa oikeastaan mitä vaan ja se sopii niin aamupalaksi, kuin välipalaksikin, miksei vaikka lounaaksikin. Eikös olisikin ihana herätä aamulla ja herkullinen rasia odottaa valmiina jääkaapissa <3 Näiden puurojen valmistamiseen menee max 5 minuuttia, sekä tietysti turpoamisaika jääkaapissa. Kaikki ainekset vain sekaisin ja odottamaan. Käytimme reseptissä Krannin Tilan Kunkku täysjyväkaurahiutaleita, jotka ovat terveellisiä ja täysin käsittelemättömiä vastamyllytettyjä hiutaleita.

 

Suklaapähkinä tuorepuuro:
Ainekset:
1dl Kunkku täysjyväkaurahiutaleita
1dl (kaura)maitoa
2rkl maustamatonta jogurttia
1rkl maapähkinävoita
1rkl tummaa kaakaojauhetta
50g tummaa suklaata ja omavalintaisia pähkinöitä
hunajaa tai agave siirappia makeuttamaan.
(marjoja)

 


Kahvi kookos tuorepuuro:
Ainekset:
1dl Kunkku täysjyväkaurahiutaleita
1dl (kaura)maitoa
1rkl jogurttia
1/2dl tummaa kahvia tai espressoa
1dl kookoshiutaleita
hunajaa tai agavesiirappia makeuttamaan.
(marjoja)

 

1. Sekoita kaikki ainekset tasaisesti.
2. Laita puuro kannelliseen rasiaan.
3. Anna puurojen turvota vähintään tunti jääkapissa. Nauti <3
Article Comments
Anna-Kaisa Arko
4 years ago
Krannin tilan Kunkku täysjyväkaurahiutaleet todella laadukkaita.